EtusivuVapaa-aika ja kulttuuriLiikunta ja luonto

Liikunta ja luonto

Rantasalmella liikkuminen ja luonnossa oleminen kulkevat luontevasti yhdessä. Metsät, vesistöt, reitit ja liikuntapaikat tarjoavat mahdollisuuksia aktiiviseen arkeen, virkistymiseen ja hyvinvointiin ympäri vuoden. Tältä sivulta löydät tietoa liikunta- ja luontokohteista sekä ohjauksen aihekohtaisille alasivuille.

Luonnossa liikkumisen kohteita löydät Kalastuspaikat, Laavut sekä Ladut, luistelukenttä ja pulkkamäet -sivuilta. Liikuntapaikkoihin ja harrastusmahdollisuuksiin voit tutustua Liikunnan paikat ja tilat -osiossa, ja ohjattua tukea liikkumiseen löydät Liikuntaneuvonta ja ohjatut liikuntaryhmät -sivulta.

Perheille ja arjen lähiliikuntaan liittyviä kohteita esittelevät Puistot ja leikkikenttä sekä Uimarannat. Esteettömään ja kaikille soveltuvaan liikkumiseen liittyvää tietoa löydät Soveltava liikunta -sivulta.

Rantasalmella luonto ei ole vain maisema, vaan osa tapaa liikkua, harrastaa ja voida hyvin. Täällä tekemistä löytyy rauhallisista retkihetkistä aktiiviseen liikuntaan.

Kesän 2026 ohjatut ryhmäliikuntatunnit

Treeni ja opastus: Ulkokuntosalin laitteisiin ja kuntoportaisiin tutustuminen harjoitteen kautta. Tavoitteena, että opitaan hyödyntämään näitä itsenäisestikin. Mukaan saat tehdyn treenin...

FSC:n Vastuun taimi -palkinto Rantasalmen kunnalle

Suomen FSC myöntää Vastuun taimi -palkinnon organisaatiolle tai yksityishenkilölle, joka on edistänyt metsien vastuullista hoitoa huomioiden taloudelliset, ekologiset ja sosiaaliset...

Rantasalmen kunnan liikuntakesä 2026

OHJATTU LIIKUNTA Treeni & opastusTutustu ulkokuntosalilaitteisiin ja kuntoportaisiin ohjatusti – saat myös harjoitusohjeet mukaan. Ti 9.6. klo 15–15.45 ja 16–16.45Ulkokuntosalin...