Soveltava liikunta

Liikunta kuuluu kaikille – omalla tavallasi

Rantasalmella soveltava liikunta tarjoaa mahdollisuuden liikkua jokaiselle – omien voimavarojen ja tarpeiden mukaan. Toimintaa suunnataan erityisesti niille, joille tavallinen liikuntatarjonta ei ole helposti saavutettavaa, kuten ikääntyneille, pitkäaikaissairaille ja henkilöille, joilla on erilaisia toimintarajoitteita.

Soveltava liikunta tukee hyvinvointia, arjessa jaksamista ja osallisuutta. Rantasalmella liikkumisen mahdollisuuksia kehitetään yhteistyössä kunnan, yhdistysten ja muiden toimijoiden kanssa, ja tarjolla on sekä ohjattua toimintaa että mahdollisuuksia omatoimiseen liikkumiseen. Lisäksi maksuton liikuntaneuvonta auttaa löytämään itselle sopivan tavan liikkua.

Tavoitteena on, että jokaisella rantasalmelaisella on mahdollisuus liikkua – turvallisesti, mielekkäästi ja omalla tavallaan.