EtusivuVapaa-aika ja kulttuuriLiikunta ja luontoLiikuntaneuvonta ja ohjatut liikuntaryhmät

Liikuntaneuvonta ja ohjatut liikuntaryhmät

Tämä osio päivittyy syksyllä 2026

Ohjattu ryhmäliikunta

Päivitämme tänne sisältöä syksyllä 2026

Päivitämme tänne sisältöä syksyllä 2026

Päivitämme tänne sisältöä syksyllä 2026

Kesän 2026 ohjatut ryhmäliikuntatunnit

Treeni ja opastus: Ulkokuntosalin laitteisiin ja kuntoportaisiin tutustuminen harjoitteen kautta. Tavoitteena, että opitaan hyödyntämään näitä itsenäisestikin. Mukaan saat tehdyn treenin...

Rantasalmen kunnan liikuntakesä 2026

OHJATTU LIIKUNTA Treeni & opastusTutustu ulkokuntosalilaitteisiin ja kuntoportaisiin ohjatusti – saat myös harjoitusohjeet mukaan. Ti 9.6. klo 15–15.45 ja 16–16.45Ulkokuntosalin...