EtusivuVapaa-aika ja kulttuuriLiikunta ja luontoLiikuntaneuvonta ja ohjatut liikuntaryhmät

Liikuntaneuvonta ja ohjatut liikuntaryhmät

Voimaa Arkeen- starttikurssi yhdistää kuntosaliharjoittelun alkeiden opettelun sekä ryhmämuotoisen liikuntaneuvonnan. 

Ensimmäinen ryhmä aloittaa jo 1.9. Hae mukaan ryhmään lomakkeesta: 

https://link.webropolsurveys.com/S/3DDFA63154350F42

Ohjattu ryhmäliikunta

Päivitämme tänne sisältöä syksyllä 2026

Päivitämme tänne sisältöä syksyllä 2026

Päivitämme tänne sisältöä syksyllä 2026

Kesän 2026 ohjatut ryhmäliikuntatunnit

Treeni ja opastus: Ulkokuntosalin laitteisiin ja kuntoportaisiin tutustuminen harjoitteen kautta. Tavoitteena, että opitaan hyödyntämään näitä itsenäisestikin. Mukaan saat tehdyn treenin...